ERGOMETERKLASSE
Die Ergometerklasse als Fortsetzung des erfolgreichen Projektes “Lernen auf Rädern – der Ergometer als Schultisch“ wurde als Beitrag zur Gesundheitsförderung mit dem Gesundheitspreis der Stadt Wien ausgezeichnet.
Die SchülerInnen dieser Klasse radeln während des Unterrichts auf Fahrradergometern. Es handelt sich dabei um eine Bewegungs- und Gesundheitsinitiative, welche in zahlreichen Schulen Österreichs und im Ausland Nachahmer gefunden hat und einen wesentlichen Beitrag zur Gesundheitsentwicklung der SchülerInnen leistet.
Die tägliche Sportstunde wird häufig gefordert, da Bewegungsmangel, Übergewicht und falsche Ernährung schon im Kindesalter eine gewichtige Rolle spielen. Die Ergometerklasse verwirklicht diese Forderung tatsächlich: Der Initiator Dr. Martin Jorde (Sportwissenschafter und Lehrer für Bewegung und Sport) hat dazu eine Studie verfasst, in der er eine empirische Untersuchung zur täglichen Bewegungseinheit auf einem Fahrradergometer (der Firma KETTLER) während einer Unterrichtsstunde und deren Auswirkungen auf die gesundheitliche, kognitive und sportbezogene Leistungsfähgikeit bei österreichischen SchülerInnen durchgeführt und damit gezeigt hat, dass
- ein positiver Einfluss auf die Gesundheit erreicht wird
- positive Erfahrungswerte in Bezug auf Aufmerksamkeit, Konzentration und Teamfähigkeit feststellbar sind
- die Freude an der Bewegung gesteigert wird
- die Einstellung zur Gesundheit im Allgemeinen verbessert wird
TEILZIELE
- Zusammenhang von Bewegung+Ernährung herstellen
- Tägliche Bewegung im Unterricht
- Information über Nahrung vertiefen: Energiebilanz, Inhaltsstoffe, Verfügbarkeit
- Verbesserte Konzentration und Aufnahmefähigkeit, höhere kognitive Leistungsfähigkeit
- Bessere Gesundheit und Lebensqualität
VORAUSSETZUNGEN: Bereitschaft zur täglichen Bewegung im Rahmen des Unterrichts