{"id":4355,"date":"2020-10-03T14:52:29","date_gmt":"2020-10-03T13:52:29","guid":{"rendered":"http:\/\/grg21oe.at\/?page_id=4355"},"modified":"2025-10-08T05:28:02","modified_gmt":"2025-10-08T04:28:02","slug":"ergometer","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/grg21oe.at\/?page_id=4355","title":{"rendered":"Ergometer"},"content":{"rendered":"<style type=\"text\/css\"> \n#cmsms_row_69f481c045937 .cmsms_row_outer_parent { \n\tpadding-top: 40px; \n} \n\n<\/style><div id=\"cmsms_row_69f481c045937\" class=\"cmsms_row cmsms_color_scheme_default\">\n<div class=\"cmsms_row_outer_parent\">\n<div class=\"cmsms_row_outer\">\n<div class=\"cmsms_row_inner\">\n<div class=\"cmsms_row_margin\">\n<div class=\"cmsms_column one_first\">\n<div class=\"cmsms_text\">\n<h1>ERGOMETERKLASSE<\/h1>\n<h4>Die Ergometerklasse als Fortsetzung des erfolgreichen Projektes \u201eLernen auf R\u00e4dern \u2013 der Ergometer als Schultisch\u201c wurde als Beitrag zur Gesundheitsf\u00f6rderung mit dem Gesundheitspreis der Stadt Wien ausgezeichnet.<\/h4>\n<p>Die Sch\u00fcler*innen dieser Klasse radeln w\u00e4hrend des Unterrichts auf Fahrradergometern. Es handelt sich dabei um eine Bewegungs- und Gesundheitsinitiative, welche in zahlreichen Schulen \u00d6sterreichs und im Ausland Nachahmer gefunden hat und einen wesentlichen Beitrag zur Gesundheitsentwicklung der Sch\u00fcler*innen leistet.<\/p>\n<p>Die t\u00e4gliche Sportstunde wird h\u00e4ufig gefordert, da Bewegungsmangel, \u00dcbergewicht und falsche Ern\u00e4hrung schon im Kindesalter eine gewichtige Rolle spielen. Die Ergometerklasse verwirklicht diese Forderung tats\u00e4chlich: Der Initiator Dr. Martin Jorde (Sportwissenschaftler und Lehrer f\u00fcr Bewegung und Sport) hat dazu eine Studie verfasst, in der er eine empirische Untersuchung zur t\u00e4glichen Bewegungseinheit auf einem Fahrradergometer (der Firma KETTLER) w\u00e4hrend einer Unterrichtsstunde und deren Auswirkungen auf die gesundheitliche, kognitive und sportbezogene Leistungsf\u00e4higkeit bei \u00f6sterreichischen Sch\u00fcler*innen durchgef\u00fchrt und damit gezeigt hat, dass<\/p>\n<ul>\n<li>ein positiver Einfluss auf die Gesundheit erreicht wird<\/li>\n<li>positive Erfahrungswerte in Bezug auf Aufmerksamkeit, Konzentration und Teamf\u00e4higkeit feststellbar sind<\/li>\n<li>die Freude an der Bewegung gesteigert wird<\/li>\n<li>die Einstellung zur Gesundheit im Allgemeinen verbessert wird<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>TEILZIELE<a href=\"https:\/\/grg21oe.at\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/ergometer.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4358 alignleft\" src=\"https:\/\/grg21oe.at\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/ergometer.jpg\" alt=\"\" width=\"228\" height=\"325\" srcset=\"https:\/\/grg21oe.at\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/ergometer.jpg 228w, https:\/\/grg21oe.at\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/ergometer-210x300.jpg 210w\" sizes=\"(max-width: 228px) 100vw, 228px\" \/><\/a><\/strong><\/h4>\n<ul>\n<li>Zusammenhang von Bewegung und Ern\u00e4hrung herstellen<\/li>\n<li>T\u00e4gliche Bewegung im Unterricht<\/li>\n<li>\u00a0Information \u00fcber Nahrung vertiefen: Energiebilanz, Inhaltsstoffe und Verf\u00fcgbarkeit<\/li>\n<li>Verbesserte Konzentration und Aufnahmef\u00e4higkeit, h\u00f6here kognitive Leistungsf\u00e4higkeit<\/li>\n<li>Bessere Gesundheit und Lebensqualit\u00e4t<\/li>\n<\/ul>\n<p>VORAUSSETZUNGEN: Bereitschaft zur t\u00e4glichen Bewegung im Rahmen des Unterrichts<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-4355","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grg21oe.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4355","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grg21oe.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/grg21oe.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grg21oe.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grg21oe.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4355"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/grg21oe.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4355\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11009,"href":"https:\/\/grg21oe.at\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4355\/revisions\/11009"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grg21oe.at\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4355"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}